Mein Hausarzt empfiehlt mir Ausdauersport. Zwei- bis dreimal pro Woche mindestens 45 Minuten. Und da ich noch nie der Typ war, der weiter läuft als das Auto lang ist, werd ich’s mit Radelsausen probieren. Hat vor ein paar Jahren schonmal funktioniert, also was sollte schon schiefgehen?

Da ich nich weiß, ob und wie lange ich das durchhalte, habe ich in den lokalen Kleinanzeigen nach einem geeigneten Gerät gesucht und habe mit einem ca. 10 Jahre alten Steppenwolf Prisma RC ein passendes gefunden.

Mein neues gebrauchtes Rennrad: Steppenwolf Prisma RC

Der Triathlonlenker ist schon runter und Pedale sind dran. Aktuell ist es in der besten Fahrradwerkstatt in Erfurt, wo die Schaltung nochmal justiert wird und ein paar andere Kleinigkeiten gerichtet werden. Einen etwas längeren Vorbau muss ich auch noch finden und dann werde ich den Kollegen Jan mal fragen, ob er mich mal auf ne Runde mitnimmt.

(Kleiner Fun Fact: Seit 2012 gehört die Marke Steppenwolf zum Hersteller, der einst MiFa hieß. Ich finde das toll, weil ich ein großer Fan der MiFa Klappräder aus DDR Zeiten bin.)

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Autor: Robert Pfotenhauer Veröffentlicht: 20. September 2025 um 20:41:26 Uhr Abgelegt unter:Ich versuche die Empfehlung meines Arztes umzusetzen Permalink: https://pftnhr.xyz/mein-hausarzt-empfiehlt-m-20250920 Kurz-URL: https://pfh.ax/tdq0d